KUNDALINI YOGAKURS FÜR SCHWANGERE

Bogenschütze beim Schwangeren Yoga
Bogenschütze beim Schwangeren Yoga

Der nächste Schwangeren-Yoga-Kurs beginnt am Dienstag, den 24. Oktober 2017.

Die Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit, in der eine Frau tiefgreifende körperliche, emotionale und mentale Veränderungen erlebt.

 

Achtsame Körperübungen, bewußt geführte Atemübungen und Meditationen stärken den Körper und helfen, das Vertrauen in die eigenen innere Kraft zu entwickeln.

 

Viele Yogahaltungen sind zugleich Gebärpositionen. Während der Yogastunden vertraut geworden, helfen sie der werdenden Mutter und dem Baby, die Kraft der Wehen für den Fortgang der Geburt zu nutzen.

Kurstermine: jeweils 9.30 - 11.00 Uhr

  • Dienstag, 24.10.2017
  • Dienstag, 31.10.2017
  • Dienstag, 7.11.2017
  • Dienstag, 14.11.2017
  • Dienstag, 21.11.2017

Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. Es ist nicht nötig, daß du irgendwelche Yogakenntnisse mitbringst. Freu dich auf eine wundervolle Zeit gemeinsam mit anderen Schwangeren und deinem Baby.

Kundalini Yoga für Schwangere
Kundalini Yoga für Schwangere